BLOG SBPNL

16 de dezembro de 2020
duas amigas sorrindo

Os 10 hábitos de pessoas emocionalmente saudáveis

Muitas vezes subestimamos nosso próprio poder e perdemos a motivação sempre que a vida parece fora de controle. No entanto, a verdade é que você está no controle da sua vida! Veja nesse artigo  quais são os 10 hábitos das pessoas emocionalmente saudáveis e inspire-se nelas!  A verdade é que […]
12 de dezembro de 2020
homem indestrutível

Resiliência: o que é e como desenvolver a sua

Descubra tudo sobre resiliência e como desenvolver essa habilidade capaz de nos salvar nos momentos de crise! Com certeza você conhece alguém resiliente. Sabe aquelas pessoas que parecem ser inabaláveis e que sempre andam de cabeça erguida, independente da situação que tenham passado ou estejam passando?  É o tipo de […]
9 de dezembro de 2020
uma mulher sentada triste

6 Dicas de Como Controlar a Ansiedade apenas Mudando Hábitos

A ansiedade pode fazer você se sentir paralisado – e quando isso acontece, é desafiador saber como ou se você pode se sentir melhor. Descubra nesse artigo o que fazer para controlar a ansiedade apenas mudando alguns hábitos. Se você é como a maioria das pessoas com ansiedade, provavelmente passa […]
5 de dezembro de 2020
banner

4 Técnicas de PNL para abandonar os maus hábitos

Abandonar os maus hábitos pode ser realmente desafiador. Às vezes as pessoas tentam tantos métodos e diferentes investimentos para eliminar seus maus hábitos, mas eles continuam falhando. Entenda o porquê isso acontece e como alterar esse estado com uma técnica de PNL altamente eficiente! Todo mundo tem aquele mau hábito […]
28 de novembro de 2020
uma ilustração de uma mão montando um tipo de cubo

Como conhecer minhas competências e habilidades?

Como conhecer minhas habilidades e competências? Será que ter habilidade e ser competente quer dizer a mesma coisa? Entenda suas diferenças e como desenvolver cada uma delas! Hoje em dia muito se fala sobre a importância de focar nas suas habilidades, sobre desenvolver suas competências, principalmente no ambiente profissional.  O […]
25 de novembro de 2020
Mulher pesando com as mãos um coração e um cérebro

5 Técnicas de PNL para desenvolver a Inteligência Emocional

A PNL tem sido frequentemente apontada como uma ferramenta poderosa para provocar mudanças e qualidade de vida para as pessoas. Então, confira nesse post 5 técnicas da PNL relacionadas às dimensões da Inteligência Emocional para você utilizar e desenvolver cada vez mais a sua! As Técnicas de PNL para desenvolver […]
19 de novembro de 2020
mulheres representando um anjo, um demônio e outra pessoas assustada

5 maneiras de diminuir a autocrítica e o perfeccionismo!

A autocrítico e o perfeccionismo muitas vezes provém de pensamentos negativos causados por diálogos internos que sugam nossa energia mental. Descubra nesse artigo cinco técnicas de PNL para pensamentos de autocrítica e perfeccionismo e não deixar que seu diálogo interno drene sua força mental. Pessoas perfeccionismo, em geral, são pessoas altamente […]
17 de novembro de 2020

3 Técnicas de PNL para desenvolver seu autoconhecimento

Descubra 3 técnicas de PNL altamente eficazes para fazer você se conhecer melhor e se tornar o protagonista da sua própria vida! O autoconhecimento é uma das coisas mais importantes da vida humana e justamente por isso que entender compreender o que é e como desenvolvê-las é tão importante. Nesse […]
14 de novembro de 2020

Inteligência Emocional: O que é, Conceito e Como Desenvolver a Sua

Entenda tudo sobre Inteligência Emocional, a habilidade de gerenciar emoções, lidar com pessoas difíceis e passar pelas maiores situações adversas da vida sem se abalar!   O que é inteligência emocional? Como ela nos afeta no dia a dia? É possível desenvolver inteligência emocional? Para responder à essas perguntas, imagine a […]
12 de novembro de 2020
gato vendo seu reflexo ser um leão

3 Técnicas de PNL Infalíveis para Aumentar a Sua Autoestima

Conheça as três técnicas de PNL para aumentar sua autoestima e viver de maneira mais confiante, alcançando cada vez mais resultados de sucesso! Se você tem dificuldade de perceber o próprio valor, sente-se inseguro em suas próprias habilidades, entre outras coisas, utilizar as técnicas de PNL para aumentar a sua […]
10 de novembro de 2020
Homem de braços abertos em uma paisagem

O Que é Autoconhecimento e Como Desenvolver o Seu

Veja nesse artigo o que é autoconhecimento, quais ferramentas utilizar para desenvolver o seu e o verdadeiro impacto que não conhecer a si mesmo possui na sua vida. “Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 1000 batalhas.  Se você se conhece, mas não conhece o […]
7 de novembro de 2020
Mão em formato de coração

Autoestima: O que é e como ela impacta sua vida

Entenda como a maneira que você enxerga a si mesmo pode ser a peça fundamental que falta para o seu sucesso (ou para o seu fracasso). É muito provável que você já tenha uma ideia do que é autoestima. Amar a si mesmo, reconhecer o próprio valor, confiar nas próprias […]
13 de outubro de 2020
Mãos e um cérebro

O que é PNL: O Guia Definitivo

Entenda tudo sobre Programação Neurolinguística, conhecida como a Metodologia da Excelência Humana, é capaz de ajudar qualquer pessoa, de qualquer idade, em qualquer situação a ser melhor e viver com mais excelência. A Programação Neuroliguística (PNL) é a metodologia com maior potencial para dar ao ser humano aquilo que ele […]
9 de julho de 2020
Medo de Falar em Publico

Como a PNL pode te ajudar a falar em público

Conheça diversas técnicas e ferramentas práticas da PNL para você destravar bloqueios internos e se comunicar melhor Já reparou como algumas pessoas parecem ter um dom natural para falar em público? Além de transmitirem a sua mensagem com clareza, elas conseguem despertar o interesse da audiência para aquilo que estão […]
9 de julho de 2020
Crise de Ansiedade

Como identificar e evitar crises de ansiedade?

Transtornos de ansiedade causam uma série de problemas físicos e psicológicos. Aprenda a identificar uma crise e o que fazer quando ela ocorre. A ansiedade é uma sensação natural (e muitas vezes gostosa) do ser humano. É aquele friozinho na barriga quando vamos a um primeiro encontro, quando estamos esperando […]
9 de julho de 2020
Ansiedade

Como a resiliência pode ajudar a controlar a ansiedade durante a pandemia?

A capacidade de adaptação é uma habilidade que pode nos ajudar a controlar e conviver melhor com a ansiedade em momentos de crise. Entenda todo esse processo e o que fazer para preservar sua qualidade de vida. A disseminação do Covid e o isolamento social tem deixado muitas pessoas ansiosas. […]
3 de março de 2020
Conheça a técnica da PNL que vai mudar sua maneira de se relacionar

Conheça a técnica da PNL que vai mudar sua maneira de se relacionar

Saiba o que é Rapport e como essa técnica melhora os seus relacionamentos A Programação Neurolinguística vem mudando a vida de pessoas desde a década de 70, quando a metodologia foi desenvolvida por John Grinder e Richard Bandler. A partir da modelagem de terapeutas bem-sucedidos – e posteriormente especialistas de […]
3 de março de 2020
Hipnose: mitos, verdades e como essa técnica pode te ajudar

Hipnose: mitos, verdades e como essa técnica pode te ajudar

Descubra a verdade sobre a Hipnose Moderna e quais benefícios ela oferece para a sua vida A Hipnose Moderna, ou Hipnose Ericksoniana, é o uso das técnicas desenvolvidas por Thomas Erickson que permitem aumentar a capacidade emocional de solucionar problemas, administrar de forma inteligente a ansiedade, controle emocional e empoderamento […]
3 de março de 2020
Qual curso devo fazer depois do Practitioner?

Qual curso devo fazer depois do Practitioner?

Sua formação em Programação Neurolinguística só chega ao fim quando você é capaz de tornar consciente e modificar, caso queira, todos os seus comportamentos. No curso Practitioner em Programação Neurolinguística o aluno aprende ferramentas para mudar hábitos e comportamentos indesejados, descobre como estabelecer empatia, como cultivar e manter relacionamentos sustentáveis, […]
18 de fevereiro de 2020
Aprenda a lidar com os erros no dia a dia

Como lidar com os próprios erros

Nossas falhas podem significar muitas coisas, mas todos estão de acordo que lidar com os próprios erros não é a tarefa mais fácil do mundo. Então entenda e saiba como agir em relação aos seus próprios erros e  transforme problemas em oportunidades de crescimento. Na verdade, errar sempre será uma […]
10 de novembro de 2020
Homem de braços abertos em uma paisagem

O Que é Autoconhecimento e Como Desenvolver o Seu

Veja nesse artigo o que é autoconhecimento, quais ferramentas utilizar para desenvolver o seu e o verdadeiro impacto que não conhecer a si mesmo possui na sua vida. “Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 1000 batalhas.  Se você se conhece, mas não conhece o […]
13 de outubro de 2020
Mãos e um cérebro

O que é PNL: O Guia Definitivo

Entenda tudo sobre Programação Neurolinguística, conhecida como a Metodologia da Excelência Humana, é capaz de ajudar qualquer pessoa, de qualquer idade, em qualquer situação a ser melhor e viver com mais excelência. A Programação Neuroliguística (PNL) é a metodologia com maior potencial para dar ao ser humano aquilo que ele […]
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