BLOG SBPNL

25 de novembro de 2020
Mulher pesando com as mãos um coração e um cérebro

5 Técnicas de PNL para desenvolver a Inteligência Emocional

A PNL tem sido frequentemente apontada como uma ferramenta poderosa para provocar mudanças e qualidade de vida para as pessoas. Então, confira nesse post 5 técnicas da PNL relacionadas às dimensões da Inteligência Emocional para você utilizar e desenvolver cada vez mais a sua! As Técnicas de PNL para desenvolver […]
19 de novembro de 2020
mulheres representando um anjo, um demônio e outra pessoas assustada

5 maneiras de diminuir a autocrítica e o perfeccionismo!

A autocrítico e o perfeccionismo muitas vezes provém de pensamentos negativos causados por diálogos internos que sugam nossa energia mental. Descubra nesse artigo cinco técnicas de PNL para pensamentos de autocrítica e perfeccionismo e não deixar que seu diálogo interno drene sua força mental. Pessoas perfeccionismo, em geral, são pessoas altamente […]
17 de novembro de 2020

3 Técnicas de PNL para desenvolver seu autoconhecimento

Descubra 3 técnicas de PNL altamente eficazes para fazer você se conhecer melhor e se tornar o protagonista da sua própria vida! O autoconhecimento é uma das coisas mais importantes da vida humana e justamente por isso que entender compreender o que é e como desenvolvê-las é tão importante. Nesse […]
14 de novembro de 2020

Inteligência Emocional: O que é, Conceito e Como Desenvolver a Sua

Entenda tudo sobre Inteligência Emocional, a habilidade de gerenciar emoções, lidar com pessoas difíceis e passar pelas maiores situações adversas da vida sem se abalar!   O que é inteligência emocional? Como ela nos afeta no dia a dia? É possível desenvolver inteligência emocional? Para responder à essas perguntas, imagine a […]
12 de novembro de 2020
gato vendo seu reflexo ser um leão

3 Técnicas de PNL Infalíveis para Aumentar a Sua Autoestima

Conheça as três técnicas de PNL para aumentar sua autoestima e viver de maneira mais confiante, alcançando cada vez mais resultados de sucesso! Se você tem dificuldade de perceber o próprio valor, sente-se inseguro em suas próprias habilidades, entre outras coisas, utilizar as técnicas de PNL para aumentar a sua […]
10 de novembro de 2020
Homem de braços abertos em uma paisagem

O Que é Autoconhecimento e Como Desenvolver o Seu

Veja nesse artigo o que é autoconhecimento, quais ferramentas utilizar para desenvolver o seu e o verdadeiro impacto que não conhecer a si mesmo possui na sua vida. “Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 1000 batalhas.  Se você se conhece, mas não conhece o […]
7 de novembro de 2020
Mão em formato de coração

Autoestima: O que é e como ela impacta sua vida

Entenda como a maneira que você enxerga a si mesmo pode ser a peça fundamental que falta para o seu sucesso (ou para o seu fracasso). É muito provável que você já tenha uma ideia do que é autoestima. Amar a si mesmo, reconhecer o próprio valor, confiar nas próprias […]
13 de outubro de 2020
Mãos e um cérebro

O que é PNL: O Guia Definitivo

Entenda tudo sobre Programação Neurolinguística, conhecida como a Metodologia da Excelência Humana, é capaz de ajudar qualquer pessoa, de qualquer idade, em qualquer situação a ser melhor e viver com mais excelência. A Programação Neuroliguística (PNL) é a metodologia com maior potencial para dar ao ser humano aquilo que ele […]
9 de julho de 2020
Medo de Falar em Publico

Como a PNL pode te ajudar a falar em público

Conheça diversas técnicas e ferramentas práticas da PNL para você destravar bloqueios internos e se comunicar melhor Já reparou como algumas pessoas parecem ter um dom natural para falar em público? Além de transmitirem a sua mensagem com clareza, elas conseguem despertar o interesse da audiência para aquilo que estão […]
9 de julho de 2020
Crise de Ansiedade

Como identificar e evitar crises de ansiedade?

Transtornos de ansiedade causam uma série de problemas físicos e psicológicos. Aprenda a identificar uma crise e o que fazer quando ela ocorre. A ansiedade é uma sensação natural (e muitas vezes gostosa) do ser humano. É aquele friozinho na barriga quando vamos a um primeiro encontro, quando estamos esperando […]
9 de julho de 2020
Ansiedade

Como a resiliência pode ajudar a controlar a ansiedade durante a pandemia?

A capacidade de adaptação é uma habilidade que pode nos ajudar a controlar e conviver melhor com a ansiedade em momentos de crise. Entenda todo esse processo e o que fazer para preservar sua qualidade de vida. A disseminação do Covid e o isolamento social tem deixado muitas pessoas ansiosas. […]
3 de março de 2020
Conheça a técnica da PNL que vai mudar sua maneira de se relacionar

Conheça a técnica da PNL que vai mudar sua maneira de se relacionar

Saiba o que é Rapport e como essa técnica melhora os seus relacionamentos A Programação Neurolinguística vem mudando a vida de pessoas desde a década de 70, quando a metodologia foi desenvolvida por John Grinder e Richard Bandler. A partir da modelagem de terapeutas bem-sucedidos – e posteriormente especialistas de […]
3 de março de 2020
Hipnose: mitos, verdades e como essa técnica pode te ajudar

Hipnose: mitos, verdades e como essa técnica pode te ajudar

Descubra a verdade sobre a Hipnose Moderna e quais benefícios ela oferece para a sua vida A Hipnose Moderna, ou Hipnose Ericksoniana, é o uso das técnicas desenvolvidas por Thomas Erickson que permitem aumentar a capacidade emocional de solucionar problemas, administrar de forma inteligente a ansiedade, controle emocional e empoderamento […]
3 de março de 2020
Qual curso devo fazer depois do Practitioner?

Qual curso devo fazer depois do Practitioner?

Sua formação em Programação Neurolinguística só chega ao fim quando você é capaz de tornar consciente e modificar, caso queira, todos os seus comportamentos. No curso Practitioner em Programação Neurolinguística o aluno aprende ferramentas para mudar hábitos e comportamentos indesejados, descobre como estabelecer empatia, como cultivar e manter relacionamentos sustentáveis, […]
18 de fevereiro de 2020
Aprenda a lidar com os erros no dia a dia

Aprenda a lidar com os erros no dia a dia

Saiba como transformar o erro em uma oportunidade de crescimento Existe uma máxima que diz: “ninguém é perfeito”. Todas as pessoas do mundo são imperfeitas. Isso não significa que elas não sejam boas, competentes, necessárias. Isso apenas significa que todas estão sujeitas ao erro. Afinal, os erros são parte muito […]
18 de fevereiro de 2020
Benefícios da PNL para quem deseja mudar de carreira

Benefícios da PNL para quem deseja mudar de carreira

Conheça algumas ferramentas que a Programação Neurolinguística oferece para enfrentar novos desafios profissionais As experiências que vivenciamos ajudam em nosso crescimento pessoal e profissional. Às vezes, com esse crescimento pode surgir também a necessidade de mudanças para realizarmos nossos sonhos e desejos para o futuro. É comum que, entre essas […]
3 de fevereiro de 2020
Tríade do Tempo

Tríade do Tempo: o que é e como aplicar em sua vida

Conheça a metodologia criada por Christian Barbosa para você organizar seu tempo, aumentar sua produtividade e ganhar mais qualidade de vida Uma das principais reclamações em consultórios de psicologia é o esgotamento, que pode estar ligado a uma falta de planejamento ou planejamento ineficiente. De acordo com o SEBRAE, planejamentos […]
3 de fevereiro de 2020

Quais são as aplicações da PNL?

Da vida pessoal a profissional, a Programação Neurolinguística é uma metodologia que pode te ajudar em diversos contextos da vida A Programação Neurolinguística estudou e modelou os processos conscientes e inconscientes de excelência, combinando comportamentos e habilidades essenciais para tornar as pessoas mais bem-sucedidas em suas realizações. Para exemplificar o […]
31 de outubro de 2019
Descubra como mudar seus hábitos com PNL

Descubra como mudar seus hábitos com PNL

  Uma das grandes contribuições de Sigmund Freud para a humanidade foi a ideia de que possuímos um inconsciente. E, segundo ele, é nessa área da nossa mente que estão armazenadas diversas informações das quais sequer damos conta da existência. Pesquisadores da Universidade de New South Wales decidiram estudar mais […]
23 de outubro de 2019
O que são soft skills tumb

O que são soft skills?

  Em seu currículo profissional estão diversas informações sobre o seu percurso acadêmico e no mercado de trabalho. Ali estão também as habilidades técnicas que você adquiriu ao longo da sua vida profissional. Não importa se você cursou Publicidade, Jornalismo, Medicina ou qualquer outra formação acadêmica, todo o conhecimento e […]
12 de novembro de 2020
gato vendo seu reflexo ser um leão

3 Técnicas de PNL Infalíveis para Aumentar a Sua Autoestima

Conheça as três técnicas de PNL para aumentar sua autoestima e viver de maneira mais confiante, alcançando cada vez mais resultados de sucesso! Se você tem dificuldade de perceber o próprio valor, sente-se inseguro em suas próprias habilidades, entre outras coisas, utilizar as técnicas de PNL para aumentar a sua […]