BLOG SBPNL

13 de fevereiro de 2021
comunicação e seus sinônimos

O que é comunicação e como melhorar a sua com ajuda da PNL

Será que você entende qual a real importância de prestar atenção à sua comunicação? Entenda como os processos internos e externos de comunicação funcionam e como desenvolver essa habilidade poderosa de uma maneira altamente eficaz com a ajuda da Programação Neurolinguística. Comunicação nada mais é a habilidade de transferir suas […]
30 de janeiro de 2021
escada par o sucesso

Técnica de PNL para criar metas e alcançar objetivos em 6 passos!

Você sabe como definir metas? Com que frequência você atinge os objetivos? Leia e descubra a técnica de PNL para criar metas e alcançar objetivos, baseada em um modelo de sistematização aplicada que tem como foco a obtenção de resultados em 6 passos. Continue lendo! Criar metas e alcançar objetivos […]
11 de janeiro de 2021
ilustrativo

Como evitar conflitos em eventos de família ou amigos usando PNL

Como seria se você pudesse reconhecer e tomar medidas para evitar conflitos antes que eles começassem a afetá-lo negativamente durante  eventos festivos? Descubra o que fazer lendo esse artigo. Os conflitos fazem parte da vida e saber como enfrentá-los da melhor maneira possível é nossa obrigação, se quisermos ter uma […]
21 de dezembro de 2020

Os 13 maiores hábitos das pessoas de sucesso

Você sabe quais são os hábitos das pessoas de sucesso? Imagino que você queira saber o que fazer para alcançar sucesso na vida, independente da área de atuação. Então confira e descubra nesse artigo os segredos para ser bem-sucedido! Os hábitos das pessoas de sucesso vêm antes de seu sucesso. […]
16 de dezembro de 2020
duas amigas sorrindo

Os 10 hábitos de pessoas emocionalmente saudáveis

Muitas vezes subestimamos nosso próprio poder e perdemos a motivação sempre que a vida parece fora de controle. No entanto, a verdade é que você está no controle da sua vida! Veja nesse artigo  quais são os 10 hábitos das pessoas emocionalmente saudáveis e inspire-se nelas!  A verdade é que […]
12 de dezembro de 2020
homem indestrutível

RESILIÊNCIA: O QUE É E COMO DESENVOLVER A SUA

Descubra tudo sobre resiliência e como desenvolver essa habilidade capaz de nos salvar nos momentos de crise! Com certeza você conhece alguém resiliente. Sabe aquelas pessoas que parecem ser inabaláveis e que sempre andam de cabeça erguida, independente da situação que tenham passado ou estejam passando?  É o tipo de […]
9 de dezembro de 2020
uma mulher sentada triste

6 Dicas de Como Controlar a Ansiedade apenas Mudando Hábitos

A ansiedade pode fazer você se sentir paralisado – e quando isso acontece, é desafiador saber como ou se você pode se sentir melhor. Descubra nesse artigo o que fazer para controlar a ansiedade apenas mudando alguns hábitos. Se você é como a maioria das pessoas com ansiedade, provavelmente passa […]
5 de dezembro de 2020
banner

4 Técnicas de PNL para abandonar os maus hábitos

Abandonar os maus hábitos pode ser realmente desafiador. Às vezes as pessoas tentam tantos métodos e diferentes investimentos para eliminar seus maus hábitos, mas eles continuam falhando. Entenda o porquê isso acontece e como alterar esse estado com uma técnica de PNL altamente eficiente! Todo mundo tem aquele mau hábito […]
28 de novembro de 2020
uma ilustração de uma mão montando um tipo de cubo

Como conhecer minhas competências e habilidades?

Como conhecer minhas habilidades e competências? Será que ter habilidade e ser competente quer dizer a mesma coisa? Entenda suas diferenças e como desenvolver cada uma delas! Hoje em dia muito se fala sobre a importância de focar nas suas habilidades, sobre desenvolver suas competências, principalmente no ambiente profissional.  O […]
25 de novembro de 2020
Mulher pesando com as mãos um coração e um cérebro

5 Técnicas de PNL para desenvolver a Inteligência Emocional

A PNL tem sido frequentemente apontada como uma ferramenta poderosa para provocar mudanças e qualidade de vida para as pessoas. Então, confira nesse post 5 técnicas da PNL relacionadas às dimensões da Inteligência Emocional para você utilizar e desenvolver cada vez mais a sua! As Técnicas de PNL para desenvolver […]
19 de novembro de 2020
mulheres representando um anjo, um demônio e outra pessoas assustada

5 maneiras de diminuir a autocrítica e o perfeccionismo!

A autocrítico e o perfeccionismo muitas vezes provém de pensamentos negativos causados por diálogos internos que sugam nossa energia mental. Descubra nesse artigo cinco técnicas de PNL para pensamentos de autocrítica e perfeccionismo e não deixar que seu diálogo interno drene sua força mental. Pessoas perfeccionismo, em geral, são pessoas altamente […]
17 de novembro de 2020

3 Técnicas de PNL para desenvolver seu autoconhecimento

Descubra 3 técnicas de PNL altamente eficazes para fazer você se conhecer melhor e se tornar o protagonista da sua própria vida! O autoconhecimento é uma das coisas mais importantes da vida humana e justamente por isso que entender compreender o que é e como desenvolvê-las é tão importante. Nesse […]
14 de novembro de 2020

Inteligência Emocional: O que é, Conceito e Como Desenvolver a Sua

Entenda tudo sobre Inteligência Emocional, a habilidade de gerenciar emoções, lidar com pessoas difíceis e passar pelas maiores situações adversas da vida sem se abalar!   O que é inteligência emocional? Como ela nos afeta no dia a dia? É possível desenvolver inteligência emocional? Para responder à essas perguntas, imagine a […]
12 de novembro de 2020
gato vendo seu reflexo ser um leão

3 Técnicas de PNL Infalíveis para Aumentar a Sua Autoestima

Conheça as três técnicas de PNL para aumentar sua autoestima e viver de maneira mais confiante, alcançando cada vez mais resultados de sucesso! Se você tem dificuldade de perceber o próprio valor, sente-se inseguro em suas próprias habilidades, entre outras coisas, utilizar as técnicas de PNL para aumentar a sua […]
10 de novembro de 2020
Homem de braços abertos em uma paisagem

O Que é Autoconhecimento e Como Desenvolver o Seu

Veja nesse artigo o que é autoconhecimento, quais ferramentas utilizar para desenvolver o seu e o verdadeiro impacto que não conhecer a si mesmo possui na sua vida. “Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 1000 batalhas.  Se você se conhece, mas não conhece o […]
7 de novembro de 2020
Mão em formato de coração

Autoestima: O que é e como ela impacta sua vida

Entenda como a maneira que você enxerga a si mesmo pode ser a peça fundamental que falta para o seu sucesso (ou para o seu fracasso). É muito provável que você já tenha uma ideia do que é autoestima. Amar a si mesmo, reconhecer o próprio valor, confiar nas próprias […]
13 de outubro de 2020
Mãos e um cérebro

O que é PNL: O Guia Definitivo

Entenda tudo sobre Programação Neurolinguística, conhecida como a Metodologia da Excelência Humana, é capaz de ajudar qualquer pessoa, de qualquer idade, em qualquer situação a ser melhor e viver com mais excelência. A Programação Neuroliguística (PNL) é a metodologia com maior potencial para dar ao ser humano aquilo que ele […]
9 de julho de 2020
Medo de Falar em Publico

Como a PNL pode te ajudar a falar em público

Conheça diversas técnicas e ferramentas práticas da PNL para você destravar bloqueios internos e se comunicar melhor Já reparou como algumas pessoas parecem ter um dom natural para falar em público? Além de transmitirem a sua mensagem com clareza, elas conseguem despertar o interesse da audiência para aquilo que estão […]
9 de julho de 2020
Crise de Ansiedade

Como identificar e evitar crises de ansiedade?

Transtornos de ansiedade causam uma série de problemas físicos e psicológicos. Aprenda a identificar uma crise e o que fazer quando ela ocorre. A ansiedade é uma sensação natural (e muitas vezes gostosa) do ser humano. É aquele friozinho na barriga quando vamos a um primeiro encontro, quando estamos esperando […]
9 de julho de 2020
Ansiedade

Como a resiliência pode ajudar a controlar a ansiedade durante a pandemia?

A capacidade de adaptação é uma habilidade que pode nos ajudar a controlar e conviver melhor com a ansiedade em momentos de crise. Entenda todo esse processo e o que fazer para preservar sua qualidade de vida. A disseminação do Covid e o isolamento social tem deixado muitas pessoas ansiosas. […]
12 de dezembro de 2020
homem indestrutível

RESILIÊNCIA: O QUE É E COMO DESENVOLVER A SUA

Descubra tudo sobre resiliência e como desenvolver essa habilidade capaz de nos salvar nos momentos de crise! Com certeza você conhece alguém resiliente. Sabe aquelas pessoas que parecem ser inabaláveis e que sempre andam de cabeça erguida, independente da situação que tenham passado ou estejam passando?  É o tipo de […]
14 de novembro de 2020

Inteligência Emocional: O que é, Conceito e Como Desenvolver a Sua

Entenda tudo sobre Inteligência Emocional, a habilidade de gerenciar emoções, lidar com pessoas difíceis e passar pelas maiores situações adversas da vida sem se abalar!   O que é inteligência emocional? Como ela nos afeta no dia a dia? É possível desenvolver inteligência emocional? Para responder à essas perguntas, imagine a […]
9 de julho de 2020
Ansiedade

Como a resiliência pode ajudar a controlar a ansiedade durante a pandemia?

A capacidade de adaptação é uma habilidade que pode nos ajudar a controlar e conviver melhor com a ansiedade em momentos de crise. Entenda todo esse processo e o que fazer para preservar sua qualidade de vida. A disseminação do Covid e o isolamento social tem deixado muitas pessoas ansiosas. […]
18 de outubro de 2018
5 atitudes de pessoas resilientes e inspire-se

Conheça 5 atitudes de pessoas resilientes e inspire-se

Resiliência é uma habilidade cada vez mais importante para lidar com as questões do dia a dia. Conceito emprestado da física, a resiliência é a capacidade de um indivíduo para lidar com as situações mais adversas. Mais do que isso, ela permite que uma pessoa consiga superar obstáculos, pressões e […]
18 de outubro de 2018
Tumb como se adaptar às mudanças em sua vida

Como se adaptar às mudanças em sua vida

Mudanças são frequentes e nem sempre esperadas. Saber lidar com alterações em sua rotina é essencial para ser bem sucedido. Basta olhar pela janela que já se torna possível notar as mudanças no mundo. Das estações do ano que mudam uma paisagem ao passar dos dias que permitem o crescimento […]
29 de setembro de 2018
Ser resiliente

Como se tornar uma pessoa mais resiliente

Ser mais resiliente traz diversos benefícios De forma sucinta, resiliência é a capacidade de se adaptar às situações ou se recuperar de forma ágil após fortes emoções. Com isso, é fácil perceber o poder da resiliência em nosso dia a dia, em que normalmente somos expostos a surpresas nem sempre […]