O Poder da Resiliência

O Poder da Resiliência

O Poder da Resiliência

Como estar preparado para superar
o estresse dos desafios e adversidades

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O que é o Poder da Resiliência

O treinamento “O Poder da Resiliência” foi desenvolvido pelo Instituto HeartMath®, que desde 1991 tem pesquisado e aprimorado um conjunto de ferramentas únicas e de tecnologia própria, desenvolvido para melhorar de forma mensurável a resiliência, o desempenho, a saúde e a produtividade, ao mesmo tempo que reduz o estresse dramaticamente.
Você irá vivenciar um programa inovador, cientificamente baseado, que irá ajudá-lo a assumir o controle das suas emoções.

Objetivos do Poder da Resiliência

Aprenda como aumentar seu poder de resiliência e seus níveis de energia pessoal, além de aprimorar sua habilidade de pensar com maior clareza quando se encontra em situações de pressão, facilitando o encontro de soluções mais adequadas aos problemas surgidos nestes momentos.

O curso também ajuda a aumentar sua habilidade de manter o entendimento e a consciência em situações difíceis, reduzindo os sintomas de estresse pessoal e profissional - entre eles falta de foco, fadiga e distúrbios do sono -, auxiliando na melhora de seu tempo de reação e coordenação frente a situações estressantes.

Por que fazer o Poder da Resiliência

Para aumentar a capacidade de resiliência e a capacidade de realizar sua auto-regulação energética; ter maior clareza e foco, possibilitando tomada de decisões mais efetivas, mesmo sob pressão; conseguir a auto-regulação das sensações de preocupação, frustração, estresse e, consequentemente, recuperar o sono regenerativo; ter maior facilidade para lidar com pessoas difíceis, melhorando o trabalho em equipe e a eficiência da comunicação.

Conteúdo do Poder da Resiliência

  • Os domínios da resiliência
  • Equilíbrio energético
  • Emoções desgastantes e emoções renovadoras
  • Gerenciamento inteligente da energia
  • Técnica da Respiração Focada no Coração
  • Técnica do Equilíbrio Interno
  • A fisiologia da coerência e seu funcionamento ideal
  • Comunicação coração-cérebro
  • Técnica de Coerência Rápida
  • Intuição prática
  • A Energia das Relações, a Energia das Emoções e a Energia da Comunicação
  • Técnica da Comunicação Coerente

O que você aprenderá no curso

 
  • Pensar com mais clareza e foco: mantenha o raciocínio lógico e coerente em situações de estresse e pressão.
  • Superar desafios mais facilmente: vença obstáculos com mais facilidade e esteja sempre pronto para as adversidades da vida.
  • Lidar melhor com pessoas difíceis: escape das armadilhas impostas pelo estresse e melhore a capacidade de lidar com o outro.
  • Reduzir sintomas de estresse: encontre uma maneira de lidar com a falta de foco, fadiga e distúrbios de sono.
  • Tomar decisões mais efetivas: enxergue seus objetivos com mais clareza e tome decisões que te ajudem a alcançá-los.
  • Melhorar a comunicação: tenha uma comunicação ainda mais eficiente e garanta um diálogo assertivo, sem ruídos.

AGENDA







POR QUE ESCOLHER A SBPNL

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A SBPNL trouxe a PNL ao Brasil

Atualmente a SBPNL é considerada a maior escola de PNL da América Latina e uma das maiores do mundo.

AUTORIDADE MUNDIALMENTE RECONHECIDA NO ASSUNTO

A sociedade Brasileira de Programação Neurolinguistica tornou-se um centro de excelência, em PNL,gerador de metodologias exclusivas e refêrencia em novas ideias e estudos na área.

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Números que comprovam o sucesso

São mais de 37 anos despertando atitudes que transformam e entregando excelência em PNL

NOSSAS ESTATÍSTICAS REFLETEM A QUALIDADE E A SOLIDEZ DE NOSSA TRAJETÓRIA!

Ainda que nosso foco seja qualidade e não quantidade, mais de 55 mil alunos já passaram por nossos cursos. Na área de Educação Corporativa, profissionais de mais de 1500 empresas já receberam nossos treinamentos.

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Formação completa em PNL

Aprenda tudo sobre Programação Neurolinguística para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

SÓ QUEM TROUXE A PNL AO BRASIL OFERECE UMA TRILHA COMPLETA DE CURSOS DE FORMAÇÃO EM PNL

Practitioner, Master Practitioner, Trainer Training, Hipnose Moderna e A Essência da Identidade, além de cursos que utilizam a PNL para aperfeiçoar aplicações específicas (liderança, comunicação, vendas, autoestima etc).

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PNL na origem, no nome e no coração

Evolução constante mantendo troca de experiências com mais de 30 países e participando de fóruns e congressos.

A SBPNL É A PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA” DA RAIZ À VANGUARDA

Preservamos a essência e a seriedade da metodologia, ao mesmo tempo que somos vanguarda por acompanhar e participar ativamente da sua contínua evolução.