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01/05/2010
Ouro escondido: a aplicação da Programação Neurolinguística pode ajudar atletas e equipes
Todos assimilam coisas importantes em diferentes etapas da vida. Na escola, alunos são bombardeados com matérias obrigatórias para o vestibular. Depois, na faculdade, passam a aprender ensinamentos de uma profissão. Mas o tal autoconhecimento sempre fica para depois. E é para quando este "depois" chegar que as pessoas têm disponível hoje uma técnica chamada Programação Neurolinguística, ou PNL, criada para ajudar o ser humano a se conhecer melhor e desenvolver sua capacidade de conquista diante dos desafios.
A psicóloga e especialista da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística (SBPNL), Rebeca Fischer, compara a PNL a um quebra-cabeça: montá-lo sem saber a imagem final demora muito mais do que quando sabemos o desenho. Em nossa cabeça o processo é semelhante; se a pessoa sabe o que deseja e se vê realizando, sua mente vai levá-la ao resultado almejado. Os estudos sobre a PNL começaram a ser feitos nos anos 70 pelos norte-americanos Richard Bandler e John Grinder na Universidade da Califórnia. Eles partem do pressuposto de que existe uma maneira de decodificar o sucesso das pessoas e, a partir disso, criar estratégias passíveis de serem copiadas para que todos cheguem à vitória.
"Tivemos um atleta certa vez que estava muito receoso em dar seu melhor em campo - com medo de errar uma jogada e ser vaiado ou substituído", conta o trainer em Programação Neurolinguística e consultor em desenvolvimento humano Ricardo Melo. "Como vinha de uma contusão, estava com grandes receios, então, fizemos um trabalho de 'linha do tempo' e aplicação de outras técnicas de PNL, que trouxeram um resultado imediato", completa o consultor, que tem um instituto que leva seu nome em Belo Horizonte.
Essa "linha do tempo" parte do princípio de que existe alguma lembrança desagradável muito antiga que desencadeia uma espécie de bloqueio emocional limitando a pessoa em certas situações. Os especialistas utilizam esta técnica para descobrir a origem do problema e, a partir disso, conseguem neutralizar as recordações ruins para propor novos aprendizados. "Um dos benefícios da PNL é a melhora do desempenho do atleta", diz o técnico especializado em Neurolinguística Esportiva, Ari Grecco. "Apliquei em todas as equipes que dirigi e consegui nove títulos de campeão e seis vice-campeonatos", exemplifica. "O maior resultado foi vencer campeonatos com equipes desacreditadas e surpreender a todos", continua.
Segundo o árbitro e membro do SAFESP (Sindicato dos Árbitros de Futebol do Estado de São Paulo), Eduardo Vequi Marciano, a aplicação da técnica o ajuda a manter a concentração e não deixa fatores externos interferirem no trabalho. "Com a PNL, eu consigo manter o equilíbrio em situações de pressão por parte de jogadores e dirigentes", diz o árbitro.
Entre os diferenciais da técnica está o elogio e a persuasão empregados na equipe. "Isso melhora o desempenho somente com o poder da mente", explica Grecco. Muitos esportistas têm diversas qualidades físicas e técnicas, mas, segundo o especialista, podem ser potencializadas com o desenvolvimento da inteligência emocional, "o espírito guerreiro e a crença na possibilidade de superação e vitória", diz. "Outra opção de aplicação da PNL nos esportes é a modelagem", continua. "Através de procedimentos que podem ser ensinados, é possível treinar o esportista a modelar exatamente o comportamento de outro atleta vitorioso, repetindo precisamente suas ações e obtendo resultados equivalentes", explica Grecco.
Até 2014, por causa da Copa do Mundo no Brasil, o esporte será no País o centro das atenções, e é claro que todos têm expectativas muito altas em relação à atuação da seleção brasileira. "A PNL pode ser uma importante ferramenta para os atletas brasileiros nesse evento. Acredito que ela será mais requisitada com o objetivo de melhorar o desempenho deles", diz Grecco. Ainda que a necessidade pela PNL exista, são poucos os clubes, times ou atletas que assumem publicamente o uso deste recurso, sobretudo por lidar com questões pessoais e psicológicas. Talvez por este motivo, para os estudiosos, ela ainda é pouco explorada nos esportes. Há falta de informações sobre o assunto e como isso pode atuar na performance do atleta. "Qualquer modalidade pode ser beneficiada com ela. Esta metodologia oferece recursos para fortalecimento da mente e do espírito", diz Fischer. "Se a leitura de um artigo pode motivar as pessoas a se superarem, um treinamento específico pode trazer benefícios ainda maiores", conclui.
Os principais benefícios da aplicação da PNL
Auxilia no autoconhecimento
Aprimora a capacidade de traçar e cumprir objetivos
Explora a capacidade de superar as limitações pessoais e profissionais
Ajuda a combater a ansiedade e o stress
Aumenta significativamente a autoestima
Desenvolve o poder de ação em situações de pressão
Fonte: Competir
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